Description

In dieser persönlichen Folge erzähle ich meine Geschichte im und aus dem Burnout. Denn aufgrund der immer größer werdenden Leistungsgesellschaft nimmt diese Erschöpfungskrankheit ebenfalls immer mehr zu, und somit ist es wichtig, mehr Bewusstsein hierfür zu schaffen.

Lass' Dich von meinen Erfahrungen inspirieren, um nicht in einen Burnout zu landen, oder um den Weg aus dem Burnout zu meistern. Wenn Du hierbei Unterstützung brauchst, dann melde Dich gerne bei mir.

Was erwartet Dich in dieser Episode?

• Ein ehrlicher Einblick, wie sich ein Burnout wirklich anfühlt und was auf körperlicher Ebene passiert

• Welche Veränderungen mir geholfen haben, wieder in meine Kraft zu kommen

• Praktische Tipps und konkrete Strategien, wie Du aus Deinem Angestelltenverhältnis aussteigen kannst, um nicht weiterhin im Hamsterrad gefangen zu bleiben und weiter auszubrennen

• Glaubenssätze, die Dich in einen Burnout führen und neue mögliche Glaubenssätze, die Dir zukünftig dienlich sein können

Diese Folge ist für Dich, wenn Du Dich ausgebrannt fühlst, kurz vor dem Burnout steht/ bereits im Burnout bist und Dich nach einer Veränderung in Deinem Leben sehnst.

Ich bin als Stress & Burnout sowie traumasensibler embodiement Coach ausgebildet und stehe Dir auf Deinem Weg aus dem Burnout gerne zur Seite.

Du suchst nach Alternative zu Deinem stressigen Angestelltenverhältnis? Dann melde Dich bei mir, um Teil von meinem Team zu werden, wo Du wieder einen entspannten Arbeitsalltag leben und diesen passend zu Deinen Bedürfnissen gestalten kannst.

Alle Infos über mich und meine Arbeit findest Du hier:

E-Mail: kontakt@laura-heitmann.com

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Podcast mit meiner lieben Kollegin und Freundin:

https://open.spotify.com/show/1reJyxu3tk3QiQBPh6S15Z?si=8bc4c5d845d64ec6