People pleasen kan je voortdurend uitputten en wegvoeren van wie je werkelijk bent. In deze episode duiken we in het doorbreken van people-please gedrag en hoe acceptatie als fundament van veerkracht de eerste stap kan zijn naar verandering. Ontdek hoe je vanuit acceptatie ruimte kunt maken voor gezondere keuzes en begin met het stellen van gezonde grenzen. Door de eerste stap te zetten, leer je niet alleen jezelf beter kennen, maar leg je ook de basis voor duurzame verandering en authentieke relaties.
🎧 Luister nu en ontdek hoe jij de eerste stap kunt zetten naar het doorbreken van oude gewoonten en het creëren van een leven waarin je trouw bent aan jezelf!
Connect met Stefanie:
LinkedIn
Instagram
E-mail
Website
