Wat als je leven ineens op z’n kop staat? Jessica de Vaan kreeg vier jaar geleden de diagnose borstkanker. Wat volgde, was een intens traject van behandelingen, operaties, teleurstellingen en keuzes, maar óók een pad van groei, transformatie en veerkracht.
In dit openhartige gesprek neemt Jessica je mee in haar verhaal: van die ene ochtend waarop ze een knobbeltje voelde, tot aan het moment waarop ze drie jaar later voor het eerst weer in een bikini durfde te stralen. Ze deelt hoe het voelt om steeds opnieuw te moeten herstellen, waarom ze haar sporthorloge afzette om weer te leren vóelen, en hoe haar innerlijke kracht en scherpe zelfkennis haar hielpen om ook mentaal te helen.
We praten over:
* De impact van een triple negatieve borstkankerdiagnose
* Operaties, littekens en de zoektocht naar lichamelijke én mentale balans
* Zelfzorg, people-pleasen en het belang van blijven bewegen
* Waarom ‘sterk zijn’ soms voelt als je enige optie en wat dat écht van je vraagt
Jessica laat zien dat veerkracht niet betekent dat je nooit valt, maar dat je leert hoe je opstaat. Met humor, hoop en een gezonde dosis lef.
🎧 Een aflevering die raakt, inspireert en uitnodigt om het leven voluit te leven, ook als het anders loopt dan je had gehoopt.
📌Jessica’s Tips
Reïntegreren op het werk na kanker of long-covid: stap.nu
Boek: Je vermoeidheid te lijf - Annemarieke Fleming
Tineke Bogers - BuitenGewoonDag
3D borstprothese zonder rubberversnellers: EVE
Connect met Jessica
🌐 Website
Connect met Stefanie
🌐 Website
