Dans cet épisode je parle musculation. Je vous donne mes astuces programmation pour développer un dos musclé avec des articulations en bonne santé. -RETROUVE LES PROGRAMMES ICI:PROGRAMME HANCHE FONDATIONPROGRAMME GRAND ÉCART LATÉRALPROGRAMME SPÉCIALISTE DE LA HANCHEProgramme HYBRID Pubalgie-PROGRAMME MOBILITY FOUNDATIONREPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE CORPS-Retrouvez-moi sur : Instagram : @kswiss_fitYouTube: https://bit.ly/2NT9ehbWebsite: Kswissfit.podia.com