Doit-on faire ses étirements avant ou après l'entraînement? Il y a beaucoup de fausses idées reçues à ce niveau là. Mais ne vous inquiétez pas car vous aurez la réponse à votre question dans cet épisode. INSCRIPTIONS POUR TON ABONNEMENT ANNUEL ONLINE:Reçois ton premier ebook gratuit iciRetrouvez-moi sur : Instagram : @kswiss_fitYouTube: https://bit.ly/2NT9ehbWebsite: www.move-365.com
