Conoce y supera tus compulsiones
Para realizar un diagn贸stico de TOC pertinente los expertos indican que las obsesiones o compulsiones deben ser lo suficientemente repetitivas como para hacer que pierdas tiempo de manera notoria o que generen un malestar cl铆nicamente significativo.
Por eso, la recomendaci贸n es visitar a un especialista lo antes posible. El autodiagn贸stico es cero recomendable y poco sano. Ten presente que toda la informaci贸n que puedes conseguir en Internet es solo una gu铆a. Acudir a un profesional siempre ser谩 lo mejor.
Si se detecta a tiempo, es m谩s sencillo lidiar con 茅l. Una vez que tengas el diagn贸stico podr谩s ocuparte en buscar una soluci贸n junto al especialista, pero hay otras opciones que pueden ayudarte a solucionarlo de ra铆z.
