<本日のテーマ>
筋トレと研究の関連について、筋トレの理解に苦しむ点について
皆さん、こんにちは。Matephysiです。
本日もお聞きいただきありがとうございます！
今回は、筋トレと研究の関連について話す配信の第二回目です。
独断と偏見で、筋トレに対して変だなと思うところを話してみました。
是非、皆様が思う筋トレのいいところ、悪いところを教えてください！
作業や睡眠導入のお供に、聞いていただければと思います！
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