Een opstapeling van life events en karaktereigenschappen deed Brigitte omvallen.
Toen ze op een dag met haar blote hand een ei uit het kokende water haalde in plaats van met de lepel die klaar lag, was het tijd om naar de huisarts te gaan.
Een aan burn-out gerelateerde depressie zei de dokter.
Hoe haar kinderen haar hielpen. wat ze het ergste aan haar burn-out vond, welke lessen ze meeneemt en wat haar stokpaardjes zijn in het werken met anderen met burn-out, hoor je in deze aflevering.
Shownotes
Hulp nodig bij Burn-out? Mail info@metjet.nl Uitval door burn-out voorkomen in jouw organisatie? Kijk op www.burnout-experts.nl Benieuwd naar Nicolette's Survivalgids voor Burn-out? Download gratis het Logboek Survivalgids voor Burn-out Twijfel je of je een burn-out hebt? Ontdek binnen 8 minuten of je groen, oranje of rood scoort op de burn-out schaal: Doe de test.
Volg Nicolette op social media:
Instagram: @metjet_coachingutrecht LinkedIn: Nicolette Verheem
