Iedere Burny kent het: je voelt je beter, zet stappen vooruit… en dan ineens: BAM. Een terugval. Een dip, whtthfck#!?
Het is frustrerend, ontzettend vermoeiend en je vraagt je af: gaat dit ooit over?
In deze aflevering hoor je waarom terugval erbij hoort, hoe herstel écht verloopt én wat je kunt doen als je wéér terugvalt.
Shownotes
Hulp nodig bij burn-out?
Organisaties: Uitval door burn-out voorkomen?
Benieuwd naar Nicolette's Survivalgids voor Burn-out?
👉 Bestel de Survivalgids via Managementboek.nl
Twijfel je of je een burn-out hebt?
Volg Nicolette op social media:
Credits:
