Servus und herzlich willkommen zurück bei „The LIRU Mentality“! In dieser Episode tauchen wir mit dem Mentalcoach, Podcaster und Autor Patrick Thiele in die faszinierende Welt des Mentalcoachings ein. Seit 2018 coacht Patrick ambitionierte Athleten sowie Business-Professionals und bringt eine einzigartige Perspektive indie Diskussion um mentale Stärke und Ausgeglichenheit.Was macht einen Mentalcoach aus und warum ist dieses Coaching so entscheidend für Spitzenleistungen in Sport und Beruf? Patrick teilt seine Erkenntnisse über die Bedeutung von mentaler Gesundheit, den Umgang mit Stress, Depressionen und Burnout. Entdecke, wie du mentale Barrieren überwinden und sabotierendeGedanken kontrollieren kannst.In dieser Folge erfährst du:• Die Rolle eines Mentalcoachs: Patrick erklärt, wie ein Mentalcoach helfen kann, den Umgang mit Gedanken und Gefühlen zu verbessern und warum das für jeden von uns wichtig sein könnte.• Balance zwischen Ambition und Ausgeglichenheit: Wir diskutieren den feinen Balanceakt zwischen hoher Leistung und dem Erhalten von innerem Frieden.• Strategien gegen mentale Blockaden: Patrick gibt Einblicke in effektive Strategienzur Überwindung mentaler Barrieren und zur Vermeidung der negativen Auswirkungen von Stress und Überlastung.Egal, ob du Athlet, Unternehmer oder einfach nur jemand bist, der sein mentalesWohlbefinden verbessern möchte, diese Episode bietet wertvolle Einsichten und praktische Tipps, die dir helfen können, sowohl im persönlichen als auch improfessionellen Kontext erfolgreich zu sein.Warum du diese Folge nicht verpassen solltest:Diese Episode ist ein Muss für jeden, der mehr über die Kraft des Mentalcoachings lernen und verstehen möchte, wie es die Leistung auf dem Spielfeld des Lebens verbessern kann. Patrick Thiele zeigt auf, dass der erste Schritt zum Erfolg oft im Kopf beginnt.Dein Feedback ist mir wichtig!Ich freue mich riesig, dass du dabei bist und hoffe, dass du viele wertvolle Erkenntnisse aus dieser Episode mitnimmst. Vergiss nicht, diesen Podcast zu abonnieren, damit du keine Folge verpasst! Lass uns gerne deine Gedanken und Fragen in den Kommentaren oder per Nachricht wissen.Bleib dran für eine fesselnde Diskussion, die dein Verständnis von mentaler Stärke erweitern und dir Werkzeuge an die Hand geben wird, mit denen du deinen Alltag und deine Herausforderungen besser meistern kannst. Verpasse nicht diese tiefgehende und aufschlussreiche Episode von „The LIRU Mentality".Bis bald, deine Sarah!
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Sein Buch 'Flowhacking - mit Leichtigkeit zurHöchstleistung': https://www.amazon.de/Flowhacking-Leichtigkeit-H%C3%B6chstleistung-au%C3%9Fergew%C3%B6hnliche-Online-Training-ebook/dp/B0C3CK7QFB
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