Bóle stawów, zniszczona chrząstka stawowa, naderwane przyczepy mięśni.
Czy za te problemy odpowiada bieganie? W filmie przedstawiam kilka faktów związanych z tym zagadnieniem. Moje przemyślenia opieram na literaturze fachowej, doświadczeniu zawodowym i wieloletnim uprawianiu biegania.
Kanał YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvW4PHWomVtm5_1QBUnt9ZQ
