這集節目聊到薩提爾成長模式的一些概念，也分享了我在內在探索中實踐和反思的過程。內容主要圍繞家庭裡的三角關係，除了談到原生家庭對我們長大後感情關係的影響，還分享了我對過去感情經歷的一些想法。希望透過這些回顧，能啟發你對自己有更多的了解。
我也分享了參加王欣怡老師工作坊時學到的一些觀點和練習，比如如何看懂家庭互動模式、察覺彼此的應對方式，還有提升自我價值感的的實用方法。希望我們都能擁有更健康的情感關係與心靈成長，從而成為更好的自己。
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