En este episodio hablamos de algo que todas cargamos sin darnos cuenta: las expectativas.
Las que nos ponemos nosotras, las que aprendimos de la familia, la sociedad, las redes… y cómo ese peso invisible puede hacernos sentir atrasadas, insuficientes o nunca “listas”.
Aquí te acompaño a entender:
✨ Qué son realmente las expectativas
✨ Por qué nos lastiman emocionalmente
✨ Cómo deslindarte de lo que no te corresponde
✨ Y qué puedes hacer este 2026 para mantenerte realista, presente y en paz.
Si quieres empezar el año más ligera, más auténtica y contigo, este episodio es para ti.
Gracias por escucharlo con el corazón. 💛
Comparte este episodio con alguien que necesita soltar la presión de ser perfecta.
