In der dritten Episode des Podcasts „Leistungswasser“ heissen wir Richard Ringer willkommen, den Europameister im Marathon. Noch vor dem Saisonstart konnten wir mit ihm ein Gespräch führen. Richard gibt spannende Einblicke in seinen Weg an die Spitze, seine Trainings- und Wettkampfstrategien und die Rolle der Ernährung in seiner Karriere als Langstreckenläufer. Wir beleuchten seine Herausforderungen und Erfolge, und Richard teilt wertvolle Tipps für alle, die im Ausdauersport mehr aus sich herausholen wollen. Die Episode ist voll mit praktischen Ratschlägen und inspirierenden Geschichten eines Athleten, der stets das Beste aus sich herausholt.
