Nesse episódio batemos um papo com o maratonista e empresário Heleno Fortes! Ele já correu 24 maratonas abaixo de 3 horas e tem o melhor tempo de 2:33:50! Falamos sobre influência do peso corporal no desempenho, desafios de treinar atletas para a alta performance e a influência do ambiente para ajudar na busca de seus objetivos! Espero que gostem da nossa conversa. Curtam e compartilhem esse episódio com seus amigos!
