Episode 40 - Optimal Start - Realiser dine nyttårsforsetter med suksess. Opptak fra live sending på Instagram 17/12-23. Varighet: 26min. Temaer i denne episoden:-Historien til nyttårsforsetter-Klassiske tabber-Drivkrefter bak endring-Forstå deg selv og hva som driver deg-Hvordan håndtere tilbakefall-Vaner og uvaner-Praktisk del: Konkrete spørsmål og verktøy for å komme i gang
