Episode 52 - Mer energi og mindre slitenhet. Opptak fra live sending på Instagram 24/3-24.Varighet: 18min. Tilgjengelig på Spotify, Itunes & drjohannes.comTemaer som dekkes i denne episoden:-Hvor får vi energi fra?-Hvordan bruker kroppen energi?-Hva er hovedårsakene til slitenhet?-Tiltak for å håndtere slitenhet-Viktighet av begrensninger på fokus
