Descubre los secretos para disfrutar de deliciosas comidas mientras trabajas en tu objetivo de perder peso de forma saludable. En este video, te guiaré a través de estrategias nutricionales efectivas que te permitirán aumentar tu ingesta sin preocuparte por los kilos de más. Aprenderás cómo equilibrar tus comidas para alcanzar tus metas de bienestar mientras disfrutas al máximo de la comida.
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EPISODIO 163
