En esta entrevista exclusiva, hablamos con Claudia , una reconocida experta en ejercicios hipopresivos. Exploraremos en profundidad cómo esta práctica puede transformar tu bienestar físico y mental. Claudia compartirá los principales beneficios de los hipopresivos, desde la mejora de la postura hasta el fortalecimiento del suelo pélvico y el alivio de problemas respiratorios. Descubre cómo incorporar estos ejercicios en tu rutina y por qué se han convertido en una tendencia global para la salud integral.
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