In der vierten Folge beschäftigen wir uns mit der Bedeutung von Spaß und Konzentration im Training und geben hilfreiche Tipps, wie man beides mit kleinen Dingen verbessern kann. Zum Schluss gibt es noch einen kleinen Ausblick auf das Mr.Olympia-Wochenende und die kommende Fußballwoche. Viel Spaß beim Zuhören.
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