Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de la motivation, au sens propre comme au figuré. Nous explorerons comment notre cœur joue un rôle crucial dans notre dynamisme quotidien.
Nous aborderons la cohérence cardiaque, une pratique qui harmonise notre rythme cardiaque et notre état émotionnel, nous permettant ainsi de cultiver une motivation durable et authentique.
Je suis Cécile, fondatrice du podcast Outception, les meilleures stratégies de motivation. Coach préparateur mental, ma mission est de vous suivre et vous guider pour passer à l'action et opérer le changement!
OUTCEPTION, LES MEILLEURES STRATEGIES DE MOTIVATION
Je reçois des personnalités inspirantes aux environnements complétements différents avec un trait commun:
La capacité d'accéder à leurs rêves les plus fous!
Comment font ils pour identifier leurs peurs?
Modifier leurs schémas de pensée et passer à l'action?
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