En esta entrevista, Lina Cruz nos invita a detenernos, a mirar hacia adentro y a reconectar con la parte más esencial de la vida: la calma.
Después de más de veinte años al frente de una empresa familiar, decidió dar un giro radical para dedicarse a lo que verdaderamente le apasiona: acompañar a mujeres en procesos de cambio, autoconocimiento y transición vital.
Desde su experiencia como terapeuta humanista, Lina comparte cómo el desarrollo personal y la menopausia consciente pueden convertirse en puertas de transformación y sabiduría. Hablamos de la exigencia femenina, del mito de la superwoman, de la vulnerabilidad como fuerza y de esa necesidad de volver a habitar el cuerpo y las emociones sin culpa.
A través de proyectos como Lecturas con Calma y sus círculos de mujeres, Lina crea espacios de escucha donde la palabra sana y el silencio acompaña. Su mensaje es claro: vivir desde el corazón es un acto de poder.
✨ Temas que aborda esta entrevista:
El cambio de rumbo vital y profesional
La terapia humanista y la autoobservación
La menopausia como etapa de conciencia
La importancia de la calma y la vulnerabilidad
Círculos de mujeres y lectura consciente
🪷 Sobre Lina Cruz:
Terapeuta humanista y coach personal, formada en mindfulness, constelaciones y desarrollo transpersonal. Dirige el proyecto Lecturas con Calma y acompaña a mujeres a reconectar con su sabiduría interior desde su consulta en Málaga.
Más información en 👉 https://www.linacruz.es
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