Partout où tu passes, tu excelles, tu performes.
Tu te donnes à la job. T'es toujours partante pour organiser la fête de tes amies. T'as la belle maison, les belles affaires. T'es sociable. T'es toujours là pour les autres. Bref, t'as tout ce qu'il faut pour te sentir bien.
MAIS... tu sens que t'as juste pas l'choix. Que tu DOIS continuer. Qu'il FAUT que tu continues de cette façon. Parce qui sinon... t'es qui au fond ?
Ça te parle un peu, beaucoup, passionnément ? Rejoins l'épisode pour la réflexion toutes en nuances.
Mentionné dans l'épisode:
Crée ta routine pas beige avec Danielle Gagnon, ergothérapeute
Programme Ici & Maintenant autonome
Liste d'attente Programme Ici & Maintenant autonome
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On te rappelle que si tu as besoin de soutien :
Of course, www.cliniqueautrement.com pour des services variés en promotion de la santé mentale positive et des consultations professionnelles
Mais également, 811 option 2 (réseau public)
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L’écoute de ce podcast ne se substitue en aucun cas à une consultation avec un.e professionnel.e de la santé mentale. Il est destiné à un usage éducatif et récréatif seulement.
