Il Chakra del Plesso Solare è connesso all'elemento fuoco e regola il nostro senso di potere e volontà personale. Quando questo chakra è in equilibrio, ci sentiamo sicuri e padroni delle nostre vite. Siamo in grado di manifestare i nostri desideri e di realizzare le nostre aspirazioni. Al contrario, quando è sbilanciato, potremmo sentirci impotenti e stagnanti, con difficoltà a difenderci o a prendere decisioni.
Per contribuire a mantenere questo Chakra in armonia, possiamo praticare attività che ci aiutino a coltivare la nostra forza interiore. La meditazione, in particolare, può essere uno strumento potente per riconnettersi con il proprio centro e ristabilire l'equilibrio.
In questo Episodio ti guiderò attraverso:
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