In questo episodio voglio approfondire l'argomento Gratitudine e Meditazione. Non importa ciò che succede, perché se stiamo nello stato della gratitudine siamo sempre delle persone serene. Ti guiderò anche in una Meditazione guidata più breve ma simile a quella che troverai nel percorso completo “The 40 Days Gratitude Journey” in cui ci concentreremo su una cosa specifica per cui sentirti grata ed espandere e alleggerire il tuo cuore.
Ti parlerò di:
- Gratitudine come stato dell'essere
- Gratitudine, mancanza e mindset
- Gratitudine come forma di Alchimia
- Meditazione guidata
✨ Il viaggio non è fuori. È dentro. E comincia da un piccolo sì che dici a te stessa.
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