Velkommen til En God Snak – en podcast om venskab, nærvær og de dybe samtaler, vi alle burde have lidt oftere.
Har du husket at ringe til en ven i denne uge?
I dag tager vi snakken med Benjamin Kristensen, som vi glæder os til at høre fra. Vi sætter fokus på Styrketræning for Gymnaster og det at være i det ukomfortable, hvor vi blandt andet taler om hvordan man kan træne at være i det ukomfortable og hvordan man kan tage det med i alle aspekter af sit liv.
Benjamin er en ven af programmet, og i dagens afsnit deler han sine tanker om. Styrketræning, gymnastik og trænerrollen og vi får nogle gode refleksioner med på vejen.
Følg med på Instagram:
@styrketraeningforgymnaster
@benjaminkristensen@kallehs@zakajumps
@engodsnak
