A voz em sua cabeça cria uma enorme quantidade de problemas que não são realmente problemas. São apenas coisas que ainda não aconteceram, que podem acontecer amanhã ou na próxima semana. Ouvir problemas irreais agoniza e você não consegue mais sentir a alegria da vida. Vamos juntos nessa meditação entendre mais a preocupação e como se libertar desse sentimento que nos trás tanto sofrimento.
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