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Sapevi che un adulto che trascorre la maggior parte del suo tempo seduto, ha un tasso di mortalità superiore del 50% anche se fa esercizio fisico 7h a settimana?

Se come me lavori da casa, o da una scrivania ovunque tu sia, questa puntata di ImpactGirl è un MUST!
Scopri come mi tengo in forma anche se lavoro da casa e sono spesso alla mia scrivania.

Nello specifico:

Buon ascolto 🤗

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