Send us a textSi le film Inside Out serait un podcast, ça serait celui-ci! Cette semaine, on parle de nos émotions. J’ai le plaisir de m’asseoir avec Hélène Fortin Lachance, psycho-éducatrice, pour discuter comment mieux comprendre nos émotions, l’importance de les ressentir, et comment tu peux te servir de tes émotions pour comprendre tes besoins (ma partie préf!!!). J’espère que l’épisode sera aussi éducatif pour vous que ce l’a été pour moi. Bonne écoute 🎧Les ressources mentionnées:Guide p...
