今天這一集，我想跟你聊一本我非常有感覺的書：
《你真的不必討好所有人》。
但我想講的，不只是讀後心得。
而是——當我們走到人生的這個階段，
我們到底還要花多少力氣去迎合別人？
我們又為什麼會覺得「被喜歡」是安全的，而「被討厭」是可怕的？
我們究竟是從什麼時候開始，把別人的情緒放在自己前面？而又從什麼時候開始，慢慢學會把自己放回生命的中心？
在這一集，我想用一本書，帶你一起回到自己的內在，
看看那些我們曾經為了「討好」而失去的力量。
也看看我們的人生，是如何一點一點地走向「不用再討好」的自由。
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