Los smartphones han revolucionado nuestra vida: comunicación instantánea, información al alcance de un clic, compras fáciles, entretenimiento infinito y hasta control de nuestra salud. Pero detrás de tanta comodidad hay un lado oscuro: la distracción constante.
En este episodio hablamos de cómo el móvil, ese invento prodigioso, también se convierte en nuestro peor enemigo cuando se trata de concentración y productividad. ¿Sabías que nos distraemos, de media, cada 40 segundos por culpa del smartphone? Descubre cómo este dispositivo impacta en nuestra atención, especialmente en el trabajo, y qué podemos hacer para recuperar el control.
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