In dieser Folge tauchen wir gemeinsam tief ein in das Thema weibliche Sexualität:
Warum fühlen sich so viele Frauen fremd in ihrem eigenen Körper?
Warum wird Lust gezügelt, kontrolliert, bewertet – statt gefeiert?
Wie haben patriarchale Machtstrukturen unsere Vorstellungen von Begehren geprägt?
Und: Wie könnten wir eine neue Sexualkultur erschaffen – eine, in der weibliches Begehren wirklich Raum hat?
Was du lernen kannst:
Geschichte & Biologie: Wie unsere lust- und begehrensfähige Natur schon in frühen Gesellschaften existierte – aktiv, sozial, nicht nur reaktiv – und wie mit Entstehung patriarchaler Strukturen eine Kontrolle über Lust einherging.
Wissenschaftlicher Blick: Warum in der Forschung über Sexualität – insbesondere weibliche – ein eklatanter Datenmangel besteht und wie das Ergebnis dieser Vernachlässigung aussieht.
Strukturen & Macht: Wie Normen, Moral und Besitzlogiken die weibliche Lust bis heute formen – und wie wir das erkennen und verändern können.
Praktische Impulse: Wie du deinem Körper erlauben kannst zu fühlen, loszulassen, bewusst zu begehren – jenseits von Kontrolle, Bewertung und Norm.
Kingsberg et al., “Female Sexual Health: Barriers to Optimal Outcomes and a Conceptual Model” – eine Übersicht zur mangelnden Versorgung und Forschung im Bereich weiblicher Sexualgesundheit. Link zur Studie PMC
Merone et al., “Sex Inequalities in Medical Research: A Systematic Review of the Literature” – zeigt, wie Frauen in klinischen Studien unterrepräsentiert sind = Gender Health Gap. Link zur Studie PMC
Obón-Azuara et al., “Gaps in sexual health research about women who have sex with women and other under-researched groups” – verdeutlicht Forschungsdefizite auch innerhalb weiblicher Sexualität. Link zur Studie ScienceDirect
Ouahid et al., “The influence of gender norms on women’s sexual and reproductive health outcomes: a systematic review” – ein aktueller Review zur Wirkung von Normen auf weibliche Lust & Gesundheit. Link zur Studie BioMed Central
„Why we know so little about women’s health“ – Artikel beim AAMC zur Historie und Gegenwart der Unterrepräsentation von Frauen in der Forschung. Link zum Artikel AAMC
Empfehlenswerte Bücher & Impulse
Sarah Blaffer Hrdy – Mutter Natur. Die weibliche Seite der Evolution.
Wednesday Martin – Untrue. Warum fast alles, was wir über weibliche Untreue zu wissen glauben, unwahr ist.
Naomi Wolf – Vagina. Eine neue Biographie.
Audre Lorde – „Eros als Machtquelle.“ In: Sister Outsider. Schwarze Frauen und Feminismus.
Esther Perel – Die Macht der Affäre. Warum wir betrügen und was wir daraus lernen können.
Christopher Ryan & Cacilda Jethá – Sex – Die wahre Geschichte.
Wir lassen uns nicht darauf ein, weibliche Lust als „Fehlfunktion“ oder „Abweichung“ darzustellen. Wir fragen: Was, wenn Lust frei wäre?
Wir verbinden persönliche Erlebnisse mit historischen, biologischen & soziologischen Erkenntnissen.
Wir zeigen: Es geht nicht nur um Sex – es geht um Macht, Kontrolle, Freiheit, Begehren und Körper – und darum, wie wir uns selbst darin zurückholen können.
Wir geben Impulse dafür, wie du anfangen kannst, deinen Körper wirklich zu bewohnen, nicht nur im Kopf zu verstehen.
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