In dieser Folge stellt sich Nicole Fehrenbacher vor und gibt ein paar Infos zum Podcast "Sensibel und erfüllt".
Vor allem aber lernst du in dieser Folge ein mentales Powertool, dass dabei hilft, sich zu überwinden, die eigene Komfortzone zu verlassen, wenn es an der Zeit ist. Die einfachen Schritte des Tools helfen bei Aufschieberitis, Prokrastination, oder einfach nur wenn du merkst, dass du etwas vermeidet, was wichtig wäre zu tun - Sei es ein wichtiges Gespräch, deine Steuererklärung oder endlich loszugehen für deine Träume und das Leben, was du dir wirklich wünschst.
In der Folge lernst du das Tool kennen und kannst es direkt anwenden- um nicht länger das zu vermeiden, was wirklich wichtig für dich ist. Ich freue mich, wenn du deine Erfahrungen mit dem Tool in den Kommentaren teilst!
Das erwähnte Buch ist "The Tools" von Phil Stutz und Barry Michels.
Mehr Infos zu mir und meiner Arbeit findet ihr unter www.nicolefehrenbacher.com
...oder auf Instagram unter @nicolefehrenbacher
