Hochsensible nehmen durch ihre feine Antennen so viel auf - Stimmungen, Emotionen und Schwingungen sowie viele Reize. Viele Hochsensible fühlen sich außerdem übermäßig für ihr Umfeld, bzw. Ihre Umwelt verantwortlich. Durch ein meist starkes Bedürfnis nach Harmonie scheuen sich viele HSPs zu Beginn davor, Grenzen zu setzen oder Nein zu sagen - weil die Angst besteht, dass dadurch Konflikte entstehen, die als sehr belastend erlebt werden.
In dieser Folge zeige ich die Schwierigkeiten auf, die Hochsensible beim Grenzen setzen haben - und erkläre, warum es aber besonders für HSPs so essentiell ist, gut auf die eigenen Grenzen zu achten.
Ich teile wertvolle Impulse, mit welcher Haltung und in welchen Schritten es dir gelingen kann, dich besser und gesünder abzugrenzen- Denn damit sorgt du am Ende gut für dich und deine Energie.
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