Bu kısa nefes pratiğiyle sadece 5 dakikada zihnini sakinleştir, bedenini gevşet ve anda kalmayı hatırla. Günün hangi anında ihtiyacın olursa, bu çalışma seni yeniden merkeze getirmek için harika bir araç. İçsel rehberliğine adım atmak ve potansiyelini keşfetmek için hemen dinle!
