Debi ist 35, Medienprofi, kreatives Ideenfeuerwerk – und wurde bereits mit 8 Jahren mit ADHS diagnostiziert. Eine Seltenheit, besonders bei Mädchen. In dieser Folge erzählt sie von ihrer Kindheit als „Robin Hood“ auf dem Pausenhof, von Hochsensibilität, Strumpfhosen-Trauma und dem unstillbaren Drang nach Dopamin.
Wir sprechen über ihre Reise durch Schule, Sport und Medienwelt, über Hyperfokus, Imposter-Syndrom und wie Hormone ihre ADHS-Symptome immer wieder verstärken. Debi nimmt uns mit in die Höhen und Tiefen eines Lebens zwischen Chaos und Kreativität – ehrlich, humorvoll und berührend.
🔹 Warum frühe Diagnosen bei Mädchen so wichtig sind
🔹 Wie Hochsensibilität und Rejection Sensitivity Dysphoria den Alltag prägen
🔹 Weshalb Sport und Struktur Rettungsanker wurden
🔹 Welche Rolle Hormone und Medikamente im Erwachsenenalter spielen
Eine Folge voller Energie, ehrlicher Einblicke und Inspiration für alle, die ADHS besser verstehen wollen – oder sich selbst darin wiederfinden.
👉 Hör rein, abonniere den Podcast und begleite uns auf dieser Reise!
🌞 Werde Teil unserer ADHS-Online-Community
📲 Folge uns auf Instagram!
🧠 Abklärungen, Therapien und Coachings: unablenkbar–Zentrum für ADHS
🎓 ADHS-Kurse und -Workshops: unablenkbar Academy
🚨 Hinweis: Dieser Podcast bietet keine medizinischen oder therapeutischen Ratschläge. Wir sind keine Ärztinnen oder Therapeutinnen, sondern teilen persönliche Erfahrungen und praktische Tipps. Bei gesundheitlichen Fragen bitte immer eine Fachperson konsultieren.
