日本チャンピオンケイジ/クロスフィットオープンによく出てくるワークアウト/T2B/ダブルアンダー/スラスター/C2B/BMU/G2O/S2O/最近の傾向/クォーターファイナル無くなった?/セミファイナルは上位1%/EMOMでプログレッション/できない動作との向き合い方/スケール/準備が整うことはない/とりあえず出てみる
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