Sei jetzt. Im Moment.
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Willkommen bei wogenfeld.
Ausschnitte und Geschichten zu den Themen Hochsensibilität, (Neuro-) Reaktivität und Meditation.Gönn Dir jetzt eine mentale Auszeit.
Wir empfehlen Dir, diesen Podcast an einem ruhigen Ort in einem bewussten Moment zu hören. Denke nicht über das Gesagte nach, lass es einfach wirken und beobachte.
Komm ins Spüren.
Transcript:
Ein Wort - Ein Gedanke
Ein Gefühl - Eine Empfindung
Aufmerksamkeit gebündelt in einem Punkt
Beobachten - Stille
Atem im Rhythmus, wie Meeresrauschen
Ein leerer Raum zwischen Vergangenheit und Zukunft
Loslassen.
Wertfrei.
Ganz.
Im Frieden.
