Ένα μικρό ημερολόγιο για τις 10 μέρες που καταναλώνω μόνο νερό, μαζί με κάποιες σχετικές σκέψεις για αυτή.
Στο σημερινό podcast μιλώ για τον Αρνολντ Έρετ, μια προσωπικότητα πολύ εποδραστική στον Στιβ Τζομπς μεταξύ άλλλων. Ο Έρετ ως ερευνητής ήταν μεγάλος υπέρμαχος των μακροσκελών νηστειών και της ιδέας ότι αιτία κάθε ασθένειας είναι το φλέγμα που συσσωρεύεται στο σώμα μας μέσω των λανθασμένων τροφών.
