Nella puntata festiva di Pasquetta non blatero di banali picnic o gite fuori porta, ma chiacchiero del rapporto tra concentrazione e movimento, della pratica del camminare pensando, dell'atto di correre ascoltando; inoltre espongo come ho iniziato ad interessarmi di alimentazione, esplicitando qualche linea guida ed evitando i picchi glicemici.
