Nach der letzten Folge bist du ja schon Expert:in in Sachen Gedanken. Heute wollen wir die andere Seite der Medaille beleuchten: unsere Gefühle. Wir wollen der Frage nachgehen, wie Gefühle im Körper und im Kopf entstehen. Wir wollen aber vor allem auch schauen, wie du mit Gefühlen am besten umgehen kannst – vor allem mit den Gefühlen, die sich vielleicht nicht so gut anfühlen. Wenn du also nicht länger Lust hast, dich von deinen Gedanken und Gefühlen durch dein Leben scheuchen zu lassen, MUSST du diese Folge einfach anhören.
