El estrés parece parte del paisaje cotidiano…
Pero no tiene que quedarse a vivir con vos.
En este episodio te acompaño a explorar estrategias simples y efectivas para regular la tensión diaria, encontrar pausas en medio del caos y reconectar con tu eje interno.
🧘🏻🧘🏻♀️Respirar, soltar y volver al presente es posible.
🎧💫Dale play y aprendé cómo transformar tu relación con el estrés, un paso a la vez.
Disponible también en Apple Podcast
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