🔥■先週までの出来事
・火：Patagoniaアンバサダーの集まりに参加
・水：アクティブレスト30kmラン、西岡は毎日10km継続中
・木：西岡、長居ウインド初参加、4’30/km列車を完走
・土日：上五島トレイル参加
📮■お便りのコーナー
・ハルカは上五島トレイルで女子総合3位
→レースはオマケで前夜祭が名物、寿司4,300貫
・ラジオネーム：坂出のドランカーさん
→ ポリエステル製のウェアを乾燥機にかけてしまうがやめられない。どうすれば良いか？
・ラジオネーム：きょんさん
→おすすめのポッドキャスト番組は？
・ラジオネーム：フィーカさん
→お風呂で体や髪を洗う順番やこだわりは？
🧹■今週の〇〇：西岡の今週の1アイテム
・ダイソンの掃除機V12 Detect Slim
→緑のライトでホコリが見えすぎるのでお掃除が楽しくなった
■告知のコーナー
1/26(月)：コラム「おしえて！マイルスト〜ン」公開
1月中予定：YouTube公開
2/21(土)：ガチオさんトークショー& POP UP
2/26(木)：寺田町ジョギングクラブ
