Herzlich willkommen zu einer weiteren Folge, in der wir tief in das faszinierende Zusammenspiel deines Körpers und deiner Hormone eintauchen.
Heute sprechen wir über eine Gefahr, die zwar leise ist, aber immense Auswirkungen auf deinen Hormonhaushalt und dein Wohlbefinden haben kann – stille Entzündungen.
Was verbirgt sich hinter dieser unsichtbaren Bedrohung, und warum betreffen sie nicht nur Menschen, die ungesund leben, sondern auch viele, die sich um ihre Gesundheit bemühen? Wenn du immer wieder mit Erschöpfung, PMS oder Verdauungsbeschwerden kämpfst, ohne den Grund genau zu kennen, dann könnte genau hier der Schlüssel liegen.
In dieser Folge erfährst du, wie stille Entzündungen entstehen, warum sie deine Hormone durcheinanderbringen und vor allem, was du im Alltag konkret tun kannst, um deinen Körper zu entlasten und deine Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Bist du bereit, dein Wohlbefinden auf die nächste Stufe zu heben? Dann lass uns loslegen!
Podcastfolge zum Thema Schlaf mit ani.sleeps
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