Hey und wunderschön das du heute wieder mit am Start bist. In der heutigen Folge steht das zyklusorientierte Training im Fokus. Ich spreche über oft gestellte Fragen wie:
- Für wen eigene sich ein zyklusorientiertes Training?
- Wo beginne ich?
- Wie verhalte ich mich als Leistungssportlerin?
- Was benötige ich um zu starten?
- Wer/Was kann mich bei einer Umstellung unterstützen?
In dieser Folge legen wir die Basis, damit wir in den kommenden Episoden darauf aufbauen können, um ein fundiertes und nachhaltiges Wissen über das Thema zu erhalten. Ich freue mich auf dein Feedback und wünsche dir viel Spass bei der heutigen Folge.
Danke, dass du hier bist und nun lass uns "Joy" in deine Weiblichkeit bringen.
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