Heute geht es um ein Thema was uns alle jede Nacht betrifft und welchem wir, meiner Ansicht nach, oftmals viel zu wenig Beachtung schenken. Damit sich dies in Zukunft hoffentlich ändert, habe ich heute eine Schlaf Expertin eingeladen. Anika Donie alias Ani.sleeps ist eine aktive Gewichtheberin die sich nebenbei regelmässig mit Ihrem Mountainbike die krassesten Trails hinunterstürzt und zu gleich ihre weibliche Ader im Poledance auslebt.
Als wäre das noch nicht genug, baute Sie sich, neben Ihrer 60 Stunden Arbeitswoche, noch ihr Herzensbusiness ani.sleeps auf, bei welchem sie andere Menschen dabei unterstützt einen gesunden Schlaf zu erlangen. Sie explodiert förmlich vor Energie, power und stärke und kombiniert dies Attribute mit einer unglaublich inspirierenden weiblichen Note.
Ihre Devise: - mach zuerst die Basics richtig – Räsoniert perfekt mit meiner Ansicht zur Zyklusregulierung. Deswegen möchte ich heute mit Ani genau in diese Basics eintauchen.
Ich wünsche euch viel Spass!
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