Si il y'a bien un mouvement sur lequel on aimerait avoir plus d'aisance, c'est bien les tractions.
Je vous donne ici les étapes que je mets en place pour obtenir votre première traction ou améliorer ce mouvement.
Je prend appui sur mon expérience, sur les réussites ou encore les problématiques des personnes que j'ai pu coacher, dans le contexte de la traction.
Et ils sont nombreux.
D'ailleurs, si vous rencontrez ce genre de problématique, que ce soit sur la traction ou autre chose, j'ai les solutions qu'ils vous faut
Pour aller plus loin
Mon site interner : www.mrcoaching.fr
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
