Le fameux plafond de verre que l'on atteint tous à un moment donné.
La progression est en berne, la blessure nous tombe sur le coin du nez !
Pourtant, faire quelques ajustements au quotidien serait souvent la clef pour relancer des mecanismes d'adaptation.
Profiter d'un effet d'inertie.
Aujourd'hui dans cet épisode, je vous parle de la "laborieuse" étape du changement, qui nous amène dans des situations qui le sont tout autant.
Changement de technique, perte de force, de mobilité, prise de poids...
Rien de réjouissant
Du moins sur le papier, et surtout, sur le court terme.
Sur le moyen et long terme, c'est une autre histoire..
Bref, je vous laisse écouter ça.
Rom
Formulaire pour se fixer des objectifs :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdVk-NddfiER6QVW6cyBuIdxKl6btw7lBAQwuAonW6loVQuTg/viewform?usp=sf_link
Mon site internet :
https://www.mrcoaching.fr/coaching-a-distance
