Patrick Kicken werkte jaren bij de landelijk radio, onder andere bij 3FM en Radio Veronica. Tegenwoordig heeft hij een programma op Wild FM, schrijft columns en interviewt honderden experts voor zijn podcast Leven zonder Stress.
Ik kende de website van Patrick (kicken.com) al vanuit mijn jeugd, daarna wist ik natuurlijk dat hij een DJ was maar pas sinds een paar jaar ben ik hem echt gaan volgen. Vooral omdat ik zijn podcasts en zijn manier van interviewen geweldig vind.
Door het luisteren van zijn podcasts heb ik enorm veel geleerd over spiritualiteit, het omgaan met stress en vooral over het leven. Dit was voor mij ook de reden om met hem in gesprek te gaan over de zorg. Want laten we eerlijk zijn, in de zorg is best veel (werk)stress en daar kunnen en moeten we iets aan doen.
Hoe kunnen we beter omgaan met stress? En hoe kunnen we ervoor zorgen dat we beter voor onszelf zorgen?
In dit gesprek vertelt Patrick openhartig over zijn eigen ervaringen met stress tijdens zijn werk bij de radio en hij legt uit hoe we beter met stress om kunnen gaan!
TIP: Luister ook het gesprek van dat Patrick en ik hadden voor zijn podcast "Leven zonder Stress".
