En este episodio hablamos con Abigail Sergenese (@abagatorr), atleta de levantamiento olímpico, entrenadora, creadora de contenido y madre, sobre lo que realmente significa ser self-made y construirte desde cero con lo que tienes.Temas que tocamos:Qué significa ser “self-made” y cómo enfrentar el síndrome del impostor.El poder de levantarte cuando la vida te lanza al piso.La importancia de construir una mentalidad fuerte para resistir críticas y redes sociales.Cómo encontrar tu "modo Gator" para dar el máximo en cualquier plataforma.Ser madre joven, trabajar múltiples empleos y no dejar de perseguir tus metas.La dualidad entre lo que mostramos en redes y la realidad diaria.Tips reales sobre fitness, salud, nutrición, motivación y balance de vida.🎯 Este episodio es una clase maestra de resiliencia, autenticidad y poder femenino. Si estás construyendo tu camino desde abajo, este episodio es para ti.
In this episode of El Postworkout, I sit down with Abigail Sergenese (@abagatorr) — Olympic lifting athlete, coach, content creator, and mother — to dive deep into what it really means to be self-made.What we talk about:The real definition of being “self-made” and how to fight imposter syndrome.Getting back up when life knocks you flat.Building a strong mindset to face criticism and the pressure of social media.Tapping into your “Gator Mode” to go all in.Balancing motherhood, multiple jobs, training, and staying focused.The difference between what we post and what we live.Real-life advice on fitness, nutrition, motivation, and finding your mental balance.🎯 This episode is a masterclass in resilience, raw authenticity, and building yourself up one choice at a time. If you’re on a mission to grow from the ground up — this one’s for you.#ElPostworkout #BuildYourselfUp #Abagatorr #PodcastMotivacional #MentalidadFuerte #SelfMade #SaludMental #Disciplina #FitnessFemenino #PodcastEnEspañol #GatorMode #MotivacionDiaria #ZonaDeConfort #Autenticidad #LevantamientoOlimpico #MenteYMusculo#MotivacionPersonal #Podcast #PersonalMotivation #GymMode #Gym #ElPostworkout #BuildYourselfUp #Abagatorr #SelfMadeMindset #MentalStrength #MotivationPodcast #FitnessAndLife #OlympicLifting #Discipline #StrongWomen #Resilience #AuthenticityMatters #RealTalkPodcast #MindAndMuscle #MotherAndAthlete #ImposterSyndrome #LevelUp
